Centrum psychoterapii i rozwoju relacji

Samoczułość – jak zaopiekować swoje potrzeby.

Warsztat ćwiczeniowy, w którym określimy mapę naszych potrzeb, tych alarmujących i tych uśpionych. Tak by nasze ciało mogło nam więcej opowiedzieć o nas samych, by relacja z nim pozwoliła poznać nas jeszcze lepiej. Porozmawiamy o tym czym dla nas jest poczucie bezpieczeństwa i jak wspieramy budowanie/odbudowywanie zaufania do samego siebie. Popracujemy na doświadczaniu na nowo tego o czym często zapominamy podczas codziennego pędu, oraz będziemy praktykować uważność i wdzięczność dla naszego ciała i wnętrza.

Warsztaty przeznaczone dla osób dorosłych chcących zbudować/wzmocnić/odnaleźć relacje z samym sobą.

• Kiedy się spotykamy: co wtorek o godz. 18:00 przez 6 tygodni od 3 stycznia do 7 lutego 2023.
• Daty spotkań: 03.01.2023; 10.01.2023; 17.01.2023; 24.01.2023; 31.01.2023; 7.02.2023.
• Długość 1 warsztatu: 1 godz.50 minut (18:00-19:50)
• Prowadząca: Miri Palak.
• Grupa ma charakter zamknięty, maksymalna ilość osób w grupie – 12.
• Jako uczestnik zgłaszasz się na wszystkie spotkania.
• Cena jednego spotkania: 199 PLN.
• Przy płatności za 6 spotkań do 20.12.2023 cena promocyjna: 1049 pln zamiast 1194 pln.

Zgłoś się do nas i dołącz do grupy.