Podejmij działania, to najlepszy sposób, by przestać się bać. Pozwól sobie na konfrontacje z własnymi doświadczeniami. Wyrazić Twój gniew, urazę czy wściekłość. Pogódź się ze stratą. Nie cofniemy już czasu, możemy ten czas, który masz dziś i jutro otulić dobrostanem.

Matka, mama to najważniejsza figura w życiu człowieka.
Pierwowzór relacji z samych sobą i ze światem.
Gdy zamiast akceptacji, miłości bezwarunkowej, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa doświadczysz w dzieciństwie chłodu emocjonalnego, odrzucenia, surowości, przemocy psychicznej i/lub fizycznej, negowania uczuć, niepokoju
i lęku, braku wsparcia i zrozumienia w trudnych chwilach
dorastania wpływa to na całe „dorosłe „życie.
Na wszystkie relacje, najbardziej na tą najważniejszą relację, z samych sobą.
To buduje przekonania o sobie, innych i tym jaki jest świat. Często nie pozwala żyć swoim życiem, bo już jako „dorosła” osoba możesz mieć poczucie obowiązku
pozostania w uwikłanej relacji z matką w roli zastępczego partnera.
Stajesz się powiernikiem matczynych lęków i tajemnic.
Sam tego powiernika nie mając.
W samotności mierzysz się z doświadczeniami nieadekwatnymi
do wieku, zmuszony podejmować dorosłe decyzje
wciąż będąc dzieckiem, nawet jeśli już dorosłym.
Bezowocne próby spełniania stawianych oczekiwań wyczerpują, odzierają z poczucia wartości, tożsamości i zaufania do siebie. Życie pod ciągłą presją realizowania
scenariusza pisanego przez matkę buduję poczucie
bezradności i głębokiego przygnębienia prowadzącego często do depresji…
Zbyt wiele takich historii usłyszałam.
Popchnęło mnie to do stworzenia autorskiego programu psychoterapii
w procesie grupowym.
Dla dorosłych kobiet i mężczyzn, utkniętych w trudnych, toksycznych
relacjach, szkodzących im i ich bliskim.
Procesu terapeutycznego prowadzą przez wnikliwy wgląd
w osobiste historie, w siłę wpływu relacji lub braku relacji z matką
na codzienne doświadczenia , omówienia mechanizmów
doświadczanych zachowań, określenia na czym polega
i czym objawia się prawdziwa miłość, czy to rodzicielska, czy
jakakolwiek inna, opracowania strategii zmiany blokujących
od lat poglądów i reakcji, dotarcia do zasobów umożliwiających
stopniowe budowanie swojej tożsamości i autonomii.

Odmień Twój stosunek do samego/samej siebie i do matki? Wygoi ranę jątrzącą się w Tobie tak boleśnie od tak dawna?
Nasz program terapii skierowany jest do osób dorosłych, którym doświadczenie życia z niekochającą matką towarzyszy każdego dnia. Przejawia się w trudnościami emocjonalnymi w relacjach z innymi ludźmi i z sobą.
Zaufaj sobie i odbuduj szacunek do siebie samego.
Żyjącym codziennością pełną frustracji, zniechęcenia i wewnętrznego zamętu, trudno być szczęśliwym, spokojnych i spełnionym.
Niekochająca czy wręcz wroga matka, często wywołuje ostry zespół lękowy.
Bezpieczniej jest uznać: „jeśli coś jest źle w moim życiu, to wyłącznie przeze mnie”.Tylko Ty możesz to przekonanie zmienić. To nie Twoja wina!

Zaczniesz prowadzić życie tak, jak tego potrzebujesz.
Polubisz siebie , staniesz się lepszym rodzicem, nawiążesz lepsze relacje
z otaczającymi Cię ludźmi.