Czy w relacji ze swoją matką:
- doświadczasz intensywnych emocjonalnych lub fizycznych reakcji na myśl o czekającym Cię z nią spotkaniu, lub po nim?
- przeżywasz jej powtarzające się negatywne reakcje wobec Twoich wyborów życiowych?
- większość Twoich decyzji zależy od jej akceptacji?
- obawiasz się sprzeciwić jej woli?
- masz poczucie, że ją nieustannie rozczarowujesz i wprawiasz w zażenowanie?
- żąda Twojego ciągłego poświęcania jej uwagi, robienia dla niej wciąż więcej i więcej?
- przerzuca na Ciebie odpowiedzialność za jej życie?
- jesteś zdania, że traktuje Cię jak nieudacznika lub małe dziecko?
- ona odbiera Cię jako osobę nadmiernie emocjonalną lub nadwrażliwą?
- manipuluje Tobą za pomocą pieniędzy lub szantażując emocjonalnie, wywołując poczucie odpowiedzialności za jej szczęście, zdrowie?
- doświadczasz frustracji w związku z niezrealizowaną wizją (pomimo podejmowanych przez Ciebie nieustannie starań) zmiany jej zachowania na lepsze?
Jak odmienić Twój stosunek do matki i do samego/samej siebie? Jak wygoić ranę jątrzącą się w Tobie tak boleśnie i tak długo?
Nasz program terapii skierowany jest do dorosłych, którym doświadczenie życia z niekochającą matką towarzyszy każdego dnia i przejawia się w trudnościach, jakim stawiają czoło, w ich emocjonalnych relacjach z innymi ludźmi i próbach, tak często daremnych, nabycia zaufania i szacunku do siebie samych. Żyjącym codziennością pełną frustracji, zniechęcenia i wewnętrznego zamętu. Także tym, którzy nie przyjmują do wiadomości, że mieli matki niekochające czy w skrajnych przypadkach wręcz wrogie, bo sama myśl o tej ewentualności wywołuje ostry zespół lękowy. Bo znacznie bezpieczniej jest uznać, że „jeśli coś jest źle w moim życiu, to wyłącznie przeze mnie”.
Czas na zmiany! Zgłoś się do nas i dołącz do grupy terapeutycznej osób mających jak Ty podobne doświadczenia!
Każda sesja trwa 105 minut, odbywa się 1 raz w tygodniu.
Koszt 1 sesji - 100 zł.
Uwaga! Przed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.
Szczegóły dotyczące aktualnie prowadzonych grup uzyskasz: telefonicznie: 507-757-676 lub przez e-mail: joanna.kleszczynska@intergratio.pl
Czego doświadczysz w trakcie sesji?
- Zaczniemy od wnikliwej, szczerej analizy postępowania Twojej matki i jego wpływu na Ciebie. Szczegółowo omówimy mechanizmy jej i twoich zachowań.
- Przedstawimy Ci skuteczne strategie zmiany poglądów i reakcji, które blokują Cię od lat.
- Pomożemy Ci zrozumieć, na czym polega i czym objawia się prawdziwa miłość, czy to rodzicielska, czy jakakolwiek inna.
- Zaczniesz stopniowo budować swoją tożsamość i autonomię.
- Przestaniesz bezradnie miotać się, popełniać pomyłki (często nie do naprawienia i nie do wybaczenia).
- Pozbędziesz się głębokiego poczucia braku własnej wartości oraz sabotowania siebie i swojego życia.
Podjęte przez Ciebie działania pozwolą Ci stanąć oko w oko z Twoimi doświadczeniami, wyrazić Twój gniew, urazę czy wściekłość. Pogodzić się ze stratą, bo próżne są Twoje pragnienia oraz nadzieja na zmianę tego, co wydarzyło się w czasach Twojego dzieciństwa — tęsknota za matczynym ciepłem i opieką nie znajdzie zaspokojenia.
Realizując ten wysiłek, zmienisz dziedzictwo braku matczynej miłości — osiągniesz zrozumienie, wygoisz rany. Zaczniesz prowadzić życie tak, by odpowiadało Twoim potrzebom, polubisz siebie bardziej, staniesz się lepszym rodzicem, nawiążesz lepsze relacje z otaczającymi Cię ludźmi…