"WSPÓŁCZUCIE WSPIERANE TROSKĄ"
SZCZEGÓŁY GRUPY:
Pierwsze spotkanie grupy: Wkrótce podamy
Godzina: Wkrótce podamy
Lokalizacja: Ul. Hoża 72/27, Warszawa
Grupa ma charakter otwarty, 12-miesięczy
Każda sesja trwa 105 minut (odbywa się 1 raz w tygodniu)
Koszt 1 sesji: Wkrótce podamy
Uwaga! Przed przystąpieniem do grupy wymagana jest konsultacja.
Czas trwania konsultacji – 30 minut. Koszt: Wkrótce podamy
Maksymalna liczba osób : 10
Prowadząca: Joanna Kleszczyńska
ZAPISY: warsztaty@intergratio.pl lub 535 464 026
- Obniżenie napięcia i lęku , łagodzenie ataków paniki oraz skutków przewlekłego stresu
- Towarzyszenie w rozpaczy towarzyszącej śmierci bliskich pacjentów, kontaktach z ich rodzinami
- Stworzenie przestrzeni do dzielenia się doświadczeniem, lekarzy i pielęgniarek, budowanie obszarów współpracy w trudnych warunkach
- Mediacji w procesie rozwiązywania konfliktów oraz elementy dialogu motywującego w celu poprawienia komunikacji
- Tworzenie nowych , konstruktywnych narzędzi komunikacji
- Tworzenie przestrzeni na przeżywanie emocji
- Radzenie sobie z łączeniem doświadczeń zawodowych z codziennym życie
- Otwartości na Twoje doświadczenia i przeżywane emocje
- Wsparcie, zrozumienie i dyskrecję w bezpiecznej atmosferze
- Wnikliwej, szczerej analizy Twojego postępowania i rozumienia kierujących Tobą motywów.
- Dostrzegania wpływu codziennych doświadczeń zawodowych na Twoje życie rodzinne
- Sposobów radzenia sobie z narastającym stresem
- Stopniowego godzenia się z doświadczaną bezradnością- rozgraniczania rzeczy na które masz wpływ od tych na które wpływu nie masz
- Narzędzi skutecznej komunikacji z zespołem i pacjentami
Towarzyszenie ludziom w cierpieniu, trwanie we współczuciu, doświadczanie śmierci i nieuleczalności swoich pacjentów jest źródłem bardzo silnych stanów emocjonalnych. Jednoczesne doświadczanie bezsilności prowadzi do izolacji, dysocjacji, silnego napięcia i stanów lękowych, chronicznego zmęczenia i wyczerpania emocjonalnego. Doświadczasz intensywnych emocjonalnych lub fizycznych reakcji na myśl o kolejnym dniu pracy a może już nic nie czujesz bo tak jest bezpiecznie. Dodatkowo, bardzo często nie ma z kim porozmawiać o swoich doświadczeniach. Najbliżsi , przyjaciele, nie są wstanie udźwignąć ciężaru tych doświadczeń. Samotne przeżywanie prowadzi do stanów depresyjnych , wycofanie społecznego, agresji wynikającej ze stanów lękowych. Zapraszamy wszystkie osoby , które czują potrzebę rozmowy o codziennych trudnych sytuacjach i napięciu związanym z pracą, zmagają się z objawami silnego stresu albo czują się przeciążone i bezradne. Żyjących codziennością pełną frustracji, zniechęcenia i wewnętrznego zamętu. Terapia wspierająca może pomóc nie tylko w radzeniu sobie ze stresem, ale też w nauczeniu się dbania o siebie, o swój odpoczynek i psychofizyczny dobrostan.
Czas na zmiany! Nie jesteście sami.
Podjęte przez Ciebie działania pozwolą Ci stanąć oko w oko z Twoimi doświadczeniami,wyrazić Twój lęk, bezsilność i gniew. Pogodzić się z przewlekłą stratą.
GRUPĘ PROWADZI:
JOANNA KLESZCZYŃSKA
PSYCHOTERAPEUTKA, PSYCHOLOŻKA SPOŁECZNA, MEDIATORKA RODZINNA, ZAŁOŻYCIELKA INTERGRATIO
Ukończona szkoła:
Psychologia społeczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz studia podyplomowe w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii SWPS i Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.